Me quieren reducir el sueldo en un 70% y las horas de trabajo en un 50%

Llevo trabajando en mi empresa desde agosto de 2003 y mi sueldo es de unos 450€ en nomina y 270 en negro y trabajo cuatro horas diarias de lunes a viernes. Hoy me dicen que esas condiciones se han terminado y que tengo tres opciones:

1. Trabajar 2 horas y cobrar 250€ y que coticen por mi dos horas.
2. Trabajar dos horas y cobrar 250 menos dos horas de seguros sociales de las que yo me tendría que hacer cargo y cotizarian por mi cutro horas, es decir dos me las pagan ellos y dos me las pago yo, por lo que cobraría unos 120€ mensuales.
3. La tercera opción seria despedirme.
4. Me encuentro hecha un lio, no tengo ningún trabajo a la vista, no se lo que me correspondería por la indemnización, en fin, no se que hacer.

No se que es lo que me interesaria más y tampoco se los pasos que tengo que seguir ya que me han dicho que hoy mismo tengo que dar una respuesta.

Encarni Berenguel