Solitud de incapacidad permanente

Me acaban de rechazar una incapacidad permanente por Transtorno de ansiedad generalizada y episodio depresivo moderado sin síntomas somaticos, y las limitaciones Proceso Psicopatologico grado 1-2/4, Ansiedad/Depresión cronificacion, alteración modeada de la capacidad de comunicación y de relación, llevo en tratamiento desde el año 1996 a base de pastillas, me pone NO, por no presentar reducciones anátomicas o funcionales que disminuyan su capacidad laboral, y por no alcanzar las lesiones que padece un grado suficiente de disminución de mi capacidad laboral, que puedo hacer?, y cómo lo puedo recurrir si usted.

Lo ve conveniente, ya que llevo más de 20 años con esta enfermedad, que es lo que debo de hacer?, presentar yo mismo el recurso o tiene que ser mediante un abogado, ya que estoy en paro desde hace 4 meses.

Tomas Perez Gandolfo